28 stycznia 2026 r. o godz. 18:00 zapraszamy na kolejny w tej edycji Medycznej Środy wykład stacjonarny „Hormony wpływają na naszą psychikę – i vice versa!". Poprowadzi go dr Szymon Suwała (dr Hormon / Pogromca medycznych mitów). Wykład odbędzie się w Młynach Rothera.
Hormony i psychika tworzą dynamiczny system wzajemnych oddziaływań. Układ hormonalny reguluje wiele procesów biologicznych, w tym także tych związanych z emocjami i stresem - dobrym przykładem są hormony tarczycy, kortyzol, adrenalina, oksytocyna, testosteron czy estrogeny. Z drugiej strony, stan psychiczny i przeżywane emocje również wpływają na gospodarkę hormonalną. Przewlekły stres może prowadzić do nadprodukcji kortyzolu, prolaktyny czy TSH, podczas gdy pozytywne emocje, poczucie bezpieczeństwa i wsparcie społeczne sprzyjają wydzielaniu endorfin. Świadome dbanie o styl życia – odpowiednia ilość snu, regularna aktywność fizyczna, redukcja stresu i zdrowa dieta – wspiera zarówno psychikę, jak i układ hormonalny. Na tym właśnie powinna koncentrować się edukacja zdrowotna.
Wykład odbędzie się stacjonarnie w Młynach Rothera.
Jednocześnie wykład będzie dostepny na naszym kanale YOUTUBE
Serdecznie zapraszamy!
Zobacz harmonogram wykładów XXXVIII edycji Medycznej Środy>>
Poniżej znajduje się playlista z wykładami online z XXXVII edycji:
