19 kwietnia 2017 r. o godz. 18:00 zapraszamy osoby zainteresowane poszerzaniem medycznych horyzontów na wykład dr n. hum. Kingi Sobieralskiej-Michalak pt. „Strach ma wielkie oczy - czyli o skutecznych metodach radzenia sobie ze stresem” w ramach cyklu ogólnodostępnych wykładów popularnonaukowych „Medyczna Środa”.
W dzisiejszych czasach żyjemy coraz szybciej i coraz intensywniej, co wiąże się z częstszym i silniejszym odczuwaniem stresu. Przewlekły stres prowadzi do spadku odporności, zwiększa istotnie ryzyko ataku i zawału serca, nowotworów oraz chorób układu trawiennego, lęku i w konsekwencji depresji. Może prowadzić do wypalenia zawodowego, a w konsekwencji do utraty pracy, utraty rodziny i przyjaciół. Warto zatem podjąć działania, które będą stanowić pewnego rodzaju profilaktykę związaną ze stresem, a także nauczyć się skutecznych technik rozładowywania napięcia, kiedy już reakcja stresowa wystąpi. Uczestnicy wykładu dowiedzą się jak sobie radzić ze stresem, by odnaleźć równowagę.
Serdecznie zapraszamy.
Na wykłady zapraszamy w każdą środę o godz. 18:00 do auli Collegium Medicum UMK przy ul. Jagiellońskiej 13 w Bydgoszczy.
Wstęp wolny.
Zapraszamy szczególnie osoby zainteresowane poszerzaniem medycznych horyzontów!
Kolejne wykłady z cyklu "Medyczna Środa" >>
Więcej informacji dostępnych jest na oficjalnym profilu Medycznej Środy na Facebooku >>
Zdjęcia z wykładów XXI edycji >>
